极速快三是骗局吗戒烟有新办法!“短信戒烟”能使戒烟成功率增倍

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吸烟有害健康  ,戒烟却难去掉 难。尝试过各种戒烟大法  ,仍无法走出困惑的烟民最深有体会。22日  ,记者从中南大学湘雅二医院获悉 ,医院招募“短信戒烟”志愿者开展的一项研究表明  ,短信戒烟能有有助于成功率加倍。

研究项目负责人、湘雅二医院精神科副教授廖艳辉介绍  ,医院共招募2561名受试者 ,1369名有戒烟意愿 ,对其进行12周干预和12周随访。

研究将戒烟意愿者分为高频率(每天3—5条短信)和低频率(每周3—5条短信)干预组以及对照组 ,对“时点戒烟率”(即过去一周完整不吸烟占比)进行比较发现:短信戒烟干预组明显高于对照组 ,干预组最高时点戒烟率达25%以上  ,对照组最高则为10%左右。

而在持续戒烟率比较上  ,短信戒烟干预组持续戒烟率明显高于对照组。研究人员在对自我报告持续戒烟24周的戒烟者进行生物学验证发现:干预组你这人指标超过6% ,而对照组不足2%。此外 ,研究团队对受试者进行了1年的追踪随访显示  ,干预组包含500人(占比6.3%)、对照组有7人(占比1.7%)成功戒烟1年  ,干预组效果明显优于对照组。

近日  ,相关成果发表于《公共科学图书馆·医学》 ,并以论文摘要形式发表在《柳叶刀》上。据悉  ,这是我国首次进行此类研究  ,团队成员唐劲松教授则表示  ,团队拟明年初开展微信戒烟研究。(记者俞慧友 通讯员王建新)